电子烟是否对身体有害

电子烟确实对身体有害。《世界卫生组织报告》指出电子烟有害公共健康，它含有尼古丁等成分，长期吸食会影响身体健康。若长期吸食电子烟，可能导致呼吸系统疾病、心血管疾病等健康问题，甚至危及生命。
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电子烟问题法律上无直接禁止，但健康风险高。常见处理方式为：尽量戒烟，或转用传统烟草替代品。若难以戒断，可选择逐步减少吸食量，或替换为低害产品。应根据自身健康情况和戒烟决心选择适合的方法。
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电子烟有害，应戒除。具体操作：1. 坚定戒烟决心，制定戒烟计划，逐步减少吸食；2. 替换为口香糖等低害替代品，满足口欲；3. 参与戒烟活动或课程，增强戒烟动力。